Att vårda sitt inre..............

Att vårda sitt inre är aldrig fel

Ta hand om sej 

Vila i från yttre och inre påverkan

Ta time out ...det behöver vi

Att i stillhet finna hjärtats rytm 

och vandra den stilla vägen

Universums höjder

ett outsläckligt liv av i dag

överlever inte alltid tills morgondagen

livet 

det levande i dag

för alltid närvarande

för nuet ständigt nu

gårdagen 

dagen 

vandrade vidare i tidperspektivets historia

nuet 

det ständigt närvarande 

i den tid

där andetagen 

in andas 

med kärlek 

utav kärlek

ut andandes ljuva tankar

för livet 

till livet

det vackra sällsamma nuet

där vi kan dansa i månskenet

släcka törsten vid friska källor

vandra över ängar 

barfota i gräset

doften av äppelblommen

jasminen

surret av bin i bersån

ljudet i från fåglarna 

suset i björkarna 

i nuet finns det där

där finns vi 

för vi lever

vi dansar fram på livets väg



bara för att vi kan 

Catarina